Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, 10 milhões de brasileiros sofrem de osteoporose, e uma a cada três mulheres com mais de 50 anos tem a doença.
Apesar de atingir mais o sexo feminino, a osteoporose também pode acometer os homens e pessoas mais novas. Estima-se que cerca de 15% dos jovens adultos (acima de 19 e abaixo de 59) sofram do problema no paÃs, segundo a consultoria em nutrição RG Nutri, em São Paulo.
A principal consequência da osteoporose e da osteopenia (estágio anterior à osteoporose) é o risco de fraturas. Para detectar o problema, o exame indicado é a densitometria óssea. O raio-X só é útil em casos avançados.
A melhor maneira de evitar a osteoporose é praticar atividade fÃsica, especialmente exercÃcios de força e resistência muscular, e garantir a ingestão de cálcio por meio de uma alimentação equilibrada.
http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultnot/2009/10/20/ult4477u2164.jhtm
